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indicazioni
Prenditi cura dei tuoi piedi
Un testo con una serie di esercitazioni pratiche
Matteo Cioffi analizza
Pagine: 84
LA CORSA DEL CALCIATORE U11 indicazioniIl 21esimo libro della collana de "Gli Indispensabili" de Il Nuovo Calcio. Corri bene, Corri forte La tecnica di corsa per il calciatore fondamentale perch gli permette di economizzare gli sforzi, essere pi veloce sul campo e prevenire gli infortuni. In questo libro, oltre a una parte iniziale sulla biomeccanica che prende spunto dai 100 metri di Usain Bolt, si toccano tutti gli aspetti per insegnare a bambini, giovani e adulti larte del correre bene
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