Vaincre les ennemis du sommeil Format:papier écrit par une spécialiste

écrit par une spécialiste

Ce n'est même pas bon à manger

– à vous dégager de la croyance qu'on n'est pas là pour rigoler et d'autres vaccins anti-bonheur

font de l'enfant le personnage principal du livre et l'amènent à découvrir des réponses à ses propres interrogations

Il suffit de vous concentrer

Vaincre les ennemis du sommeil Format:papier écrit par une spécialisteAvez vous des difficults trouver le sommeil? Vous rveillez vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir? En avez vous assez des nuits blanches? Aimeriez vous cesser de prendre des somnifres? Votre enfant a t il du mal s'endormir? Souffrez vous d'apne du sommeil? Quels que soient les obstacles votre repos, vous trouverez dans ce livre une faon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans